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预防阴道炎 如何洗才健康

原创:m88网2015-04-11 00:30:00
专家 向专家提问 梅泉副主任医师

宜昌市第二人民医院 妇产科

核心提示:春夏之交,随着气温回升,天气渐热。阴道处于女性的私密之处,闷热潮湿的天气、不透气的衣裤、不良卫生习惯都有可能导致阴道炎症的发生。日常应该如何清洁私处,才能有效预防阴道炎呢?

  春夏之交,随着气温回升,天气渐热。阴道处于女性的私密之处,闷热潮湿的天气、不透气的衣裤、不良卫生习惯都有可能导致阴道炎症的发生。日常应该如何清洁私处,才能有效预防阴道炎呢?

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  阴道的自我保护机制

  阴道的内环境比较复杂,里面包含有两种菌:共栖菌和致病菌。前者对于阴道内环境的维护有着积极作用,而后者往往能致病。如阴道当中氢离子浓度较高,维持阴道处于弱酸性,则有利于共栖菌——乳酸杆菌的繁殖。如阴道的PH值上升,阴道内的乳酸杆菌的繁殖失去优势,其他致病菌则可能大量繁殖,导致阴道炎症的发生。又或者一些不良的卫生习惯,导致外来的致病菌破坏了阴道菌群的平衡,也会引发阴道炎。

  如何洗才健康

  1、日常清洁应“点到即止”

  日常女性应每天用清水或弱酸性外洗液冲洗外阴,勤换内裤即可。不宜使用碱性过强的洗涤剂来清洗私处,更不宜每天使用阴道冲洗剂来冲洗阴道,以免把阴道内的益生菌杀灭,导致阴道菌群不平衡,反而容易诱发阴道炎。

  2、清洗顺序应“由前往后”

  女性外阴与肛门靠得比较近,肛周容易带有粪渍,含有不少大肠杆菌等致病菌。如果清洗外阴时“由后往前”,容易把肛门附近的致病菌带到阴道口,从而增加患上阴道炎的可能。因此,在清洗外阴时应该“由前往后”。

  3、经期不宜坐浴

  月经期间,子宫内膜的脱落导致阴道出血,且人的抵抗力较平时下降,更容易感染致病菌。坐浴时,浴水有可能会进入阴道当中,诱发阴道炎。因此,经期应尽量选择淋浴。

  4、内裤和袜子必须分开洗涤

  根据研究,人的双脚真菌数量非常多,光是脚跟就存在着80多种真菌。为了避免双脚的真菌污染内裤,从而诱发霉菌性阴道炎,内裤和袜子必须分开洗涤。

 

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发病部位:阴道

就诊科室:m88

相关症状: 排尿时外阴灼热、瘙痒或疼痛 白带增多 脓血性白带

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